澜沧拉祜族自治县

地区介绍：
澜沧拉祜族自治县，云南省普洱市辖自治县，位于云南省西南部、普洱市西南部，地处横断山脉怒山山系南段，属南亚热带夏湿冬干山地季风气候，总面积8807平方千米。
截至2024年9月，澜沧拉祜族自治县辖5个镇、15个乡。
截至2023年末，澜沧拉祜族自治县常住人口43.01万人。
澜沧拉祜族自治县，因东临澜沧江而得名。
1955年1月，澜沧县撤销，所辖西盟山区并入澜沧拉祜族自治区；1956年10月，澜沧拉祜族自治区所辖西盟山区划出，设立西盟县；1959年12月，澜沧拉祜族自治区改为澜沧拉祜族自治县。
澜沧拉祜族自治县主要景点有拉祜风情园、老达保景区、澜沧快乐拉祜特色街区、东回改新咖旅庄园等。
2023年10月26日，澜沧拉祜族自治县入选第七批“绿水青山就是金山银山”实践创新基地名单。
2024年2月26日，澜沧拉祜族自治县入选第四批“四好农村路”全国示范县名单。
2024年，澜沧拉祜族自治县实现地区生产总值（GDP）164.13亿元，同比增长3.4%。
澜沧拉祜族自治县Lancang Lahu Autonomous County澜沧县530828自治县云南省普洱市云南省西南部、普洱市西南部8807 km²5个镇、15个乡建设路129号0879665600南亚热带夏湿冬干山地季风气候43.01 万拉祜风情园老达保景区澜沧快乐拉祜特色街区东回改新咖旅庄园澜沧景迈机场云J164.13 亿元澜沧历史悠久，远在新石器时代，就有人类在这块土地上生息繁衍。
一世纪中期以前，今澜沧地为古代傣族联盟国家勐达光（汉译“哀牢国”）属地。
东汉永平十二年（69年），“勐达光”（哀牢国）归附汉朝，其地设永昌郡，永昌郡由汉朝派郡守与诏达光（哀牢王）共同治理；建初元年（76年），诏达光与汉朝郡守发生矛盾、起兵反汉，汉朝军队与勐达光军队多次激战，部分傣族先民为躲避战乱、迁至勐达光南境与各种蛮族部落杂错而居，今澜沧地得到进一步开发。
西晋元康九年（299年），晋朝所辖永昌郡不韦县（今隆阳、施甸、昌宁等地）境内的傣族起兵反晋，永昌郡治由不韦县迁至永寿县（今镇康、永德、耿马、沧源等地），同时在永寿县南部增设南涪县（今西盟、澜沧、孟连、勐海、景洪等地）；今澜沧地属永昌郡南涪县。
东晋元熙二年（420年），东晋灭亡，之后的南朝宋、齐、梁等中国内地王朝逐步退出云南高原，陈代梁后，中国内地王朝彻底放弃云南高原；今澜沧地的傣族先民以“勐”（盆地）为单位、各自形成独立小邦。
唐开元二十六年（738年），勐舍（巍山盆地）傣族入主洱海盆地建立勐舍龙”汉译“南诏国”。
唐宝应元年（762年），勐舍龙在勐掌（保山盆地）设永昌节度，统辖澜沧江以西地区，今澜沧地属永昌节度。
南诏大明七年（937年），原勐舍龙通海节度使段思平入主洱海盆地建大理国，沿勐舍龙旧制在勐掌设永昌节度。
大理天授元年（1096年），大理国废节度、都督等军事辖区，调整八府、四郡、四镇，今澜沧地先属永昌节度、后属永昌府。
蒙古宪宗四年（1254年），大蒙古国灭大理国后，忙于攻打南宋，无暇顾及大理国偏远地区，今澜沧地的傣族首领据地自治。
元至元二十六年（1289年），元朝（原大蒙古国）大理金齿等处宣抚司在孟定路东南设木连路，今澜沧地属木连路。
天历二年（1329年），大理金齿等处宣慰司都元帅府（原大理金齿等处宣抚司）所辖的木连路、银沙罗甸设银沙罗甸等处宣慰司都元帅府，今澜沧地属银沙罗甸等处宣慰司都元帅府。
至正八年（1348年），勐卯（瑞丽江河谷盆地）崛起的傣族联盟国家勐卯龙汉译“麓川国”吞并银沙罗甸等处宣慰司都元帅府，今澜沧地属勐卯龙。
至正十五年（1355年），勐卯龙归附元朝、其控制区域设平缅宣慰司，今澜沧地属平缅宣慰司、仍由勐卯龙君长节制。
明洪武十七年（1384年），勐卯龙归附明朝，其控制区域设麓川平缅宣慰司，今澜沧地属麓川平缅宣慰司、仍由勐卯龙君长节制。
永乐四年（1406年），明朝分麓川平缅宣慰司地设孟琏长官司（辖今萨尔温江以东的掸邦地及澜沧江以西的澜沧、孟连、西盟等地），今澜沧县境属孟琏长官司。
宣德三年（1428年），麓川平缅宣慰司脱离明朝、恢复勐卯龙。
正统四年（1439年），勐卯弄东征兼并孟琏长官司，今澜沧县境又属勐卯龙。
正统六年（1441年）、正统七年（1442年）、正统十三年（1448年），明朝倾半国之力“三征麓川”，“勐卯龙”（麓川国）政权被逼到伊洛瓦底江以西地区（今缅甸克钦邦），孟琏长官司复置，今澜沧县境属孟琏长官司。
正德十六年（1521年）以后，孟琏长官司废置，“孟琏与孟养、孟密诸部仇杀数十年，司废”。
万历十三年（1585年），孟琏土官归附明朝，复设孟琏长官司。
万历三十四年（1606年），孟琏土官归附东吁王朝，今澜沧县境随孟琏土官一起夹在明朝与东吁王朝之间。
清康熙元年（1662年），孟琏土官归附清朝，其控制区域置孟连长官司，今澜沧县境属孟连长官司。
康熙四十八年（1709年），孟连长官司升级为孟连宣抚司，今澜沧县境属孟连宣抚司。
乾隆二十九年（1764年），孟连宣抚司由永昌府划予顺宁府，今澜沧县境仍属孟连宣抚司。
嘉庆四年（1799年）以后，孟连宣抚司北境、勐勐巡检司南境的倮黑人逐渐脱离傣族土司掌控，武装夺取傣族土司的领地。
光绪十四年（1888年），清朝出兵平定倮黑人后，将孟连宣抚司北境八土目辖地和勐勐巡检司析出设直隶镇边抚夷厅、由内地派出直隶同知管辖。
光绪十七年（1891年），耿马宣抚司所属的勐董、勐角土目与耿马土司发生仇杀事件后，勐董、勐角由耿马宣抚司划归直隶镇边抚夷厅。
光绪十八年（1892年），倮黑五佛主暴动，清朝镇压过程中招降“三佛主”李通明，承认他为西盟土目，划归直隶镇边抚夷厅。
光绪二十年（1894年），孟连宣抚司由顺宁府划归直隶镇边抚夷厅，所属上允土把总、下允土千总析出由直隶镇边抚夷厅直辖，今澜沧县境属直隶镇边抚夷厅。
光绪三十年（1904年），勐勐巡检司土巡检被废黜。
光绪三十一年（1905年），勐勐巡检司所属的勐勐坝区、四排山区划予缅宁厅，直隶镇边抚夷厅保留上改心山区。
民国二年（1913年），民国政府裁直隶镇边抚夷厅，改设镇边县。
民国四年（1915年），镇边县改为澜沧县。
民国十七年（1928年），澜沧县上改心县佐（上改心山区）与缅宁县四排山县佐（勐勐坝区、四排山区）由原隶属地划出设双江县。
民国二十六年（1937年），澜沧县所属勐角、勐董、大蛮海、岩帅等土官地析出设沧源设治局。
民国三十八年（1949年）2月，中国共产党南边区人民自卫军第一支队占领澜沧县，成立澜沧专员公署，下设澜沧县、上允县、东朗县、孟连县、溯涛（宁江）县等临时人民政府。
1949年12月，澜沧区专员公署撤销，澜沧县、上允县、东朗县、孟连县合并为澜沧县，成立人民政府。
1953年4月，澜沧县分设准县级澜沧拉祜族自治区；同年7月，原宁江县所辖新营盘区、雅口区划入澜沧拉祜族自治区。
1954年5月，澜沧县所辖孟连区、南卡区合设准县级孟连傣族拉祜族卡佤族自治区。
1955年1月，澜沧县撤销，所辖西盟山区并入澜沧拉祜族自治区。
1956年10月，澜沧拉祜族自治区所辖西盟山区划出，设立西盟县。
1959年12月，澜沧拉祜族自治区改为澜沧拉祜族自治县。
2001年8月，雅口乡改为糯扎渡乡。
2006年1月，东郎哈尼族乡与谦迈乡的看马山、布老、包麦地3个村民委员会并入勐朗镇；糯扎渡乡改为糯扎渡镇，谦迈乡的竜山、谦迈、落水洞3个村民委员会并入糯扎渡镇；新城乡并入谦六彝族乡。
截至2024年9月，澜沧拉祜族自治县辖5个镇、15个乡：勐朗镇、上允镇、糯扎渡镇、惠民镇、东回镇、发展河哈尼族乡、谦六彝族乡、糯福乡、东河乡、大山乡、南岭乡、雪林佤族乡、木戛乡、酒井哈尼族乡、拉巴乡、竹塘乡、富邦乡、安康佤族乡、文东佤族乡、富东乡。
县人民政府驻建设路129号。
澜沧拉祜族自治县位于云南省西南部、普洱市西南部，介于北纬22°01′—23°16′、东经99°29′—100°35′之间，县境与景谷傣族彝族自治县、思茅区、勐海县、孟连傣族拉祜族佤族自治县、西盟佤族自治县、沧源佤族自治县、双江拉祜族佤族布朗族傣族自治县等7县（市）相邻，西部和西南部有两段与缅甸联邦共和国接壤，国境线长80.563千米。
全县总面积8807平方千米。
澜沧拉祜族自治县地处横断山脉怒山山系南段，地势西北高、东南低，五山六水纵横交错，主要山脉有公明、孔明、帕令、芒黎和扎发谷5座，仅海拔2000米以上山峰就有150多座。
最高海拔2516米（新城乡麻栗黑山），最低海拔578米（雅口乡勐矿）。
山区、半山区占98.8%。
河谷坝子有上允坝、勐朗坝、勐滨坝、下允坝、回革坝、细允坝等，其中上允坝面积达6.36万亩。
澜沧拉祜族自治县地处北回归线以南，气候主要属南亚热带夏湿冬干山地季风气候，雨量充沛，日照充足，冬无严寒，夏无酷暑，干雨季分明。
由于地形地貌复杂，海拔高差悬殊，立体气候明显。
其中海拔700米以下的澜沧江、小黑江、黑河等河谷地区为北热带，700米—1400米之间的大部分坝子河谷低丘地带为南亚热带，这两个气候带的面积约占澜沧县总面积的44%，气温高，热量足。
县城勐朗镇年均气温19.2℃，年降雨量1624.0毫米，年日照2098.0小时。
澜沧拉祜族自治县境内有黑河、南朗河、芒帕河、上允河等河，均属澜沧江水系。
根据第三次全国国土调查，截至2019年末，澜沧拉祜族自治县有耕地118841.78公顷（1782626.70亩）、园地52786.04公顷（791790.60亩）、林地611055.51公顷（9165832.65亩）、草地8086.15公顷（121292.25亩）、湿地688.93公顷（10333.95亩）、城镇村及工矿用地11835.62公顷（177534.30亩）、交通运输用地10237.04公顷（153555.60亩）、水域及水利设施用地13576.42公顷（203646.30亩）。
澜沧拉祜族自治县境内有铁、铅锌、褐煤等30多种金属非金属矿种，其中铁矿储量22亿吨，占云南省探明储量的一半以上。
澜沧拉祜族自治县林木类主要有思茅松、水冬瓜、木荷和各种栎类、竹类，以思茅松和栎类为多，珍贵树种有三棱栎、铁力木、紫柚木、红椿、樟等。
野生动物有野牛、马鹿、熊、豹、野猪、懒猴、岩羊、水獭、穿山甲、猫头鹰、孔雀、鹦鹉、白鹇、蟒蛇等。
澜沧拉祜族自治县地表水总径流量62.5亿立方米，地下水储量为19.7亿立方米。
地表水和地下水人均为1.77万立方米（2003年减为1.75万立方米），每亩耕地平均有水2500立方米（2003年达6650立方米）。
水能理论蕴藏量（不含澜沧江干流）25.5万千瓦，可开发利用18.4万千瓦，已开发1.48万千瓦。
有温泉40多处，一般水温40—50℃，最高99℃。
截至2023年末，澜沧拉祜族自治县常住人口43.01万人，其中：男性人口22.73万人，女性人口20.28万人；出生率为8.07‰，死亡率为0.46‰；自然增长率为-2.54‰。
城镇人口10.86万人，乡村人口32.15万人，城镇化率25.25%。
指标年末数（万人）全县总人口43.01其中：城镇10.86乡村32.15其中：0-15岁（含不满16周岁）8.5616-59岁（含不满60周岁）27.6960岁及以上6.76其中：65岁及以上3.34澜沧拉祜族自治县境内有拉祜、佤等8个世居少数民族，少数民族占全县户籍总人口的79%。
其中，拉祜族人口占全县户籍总人口的43.5%，约22万人，占中国拉祜族人口的一半、全球拉祜族人口的三分之一。
职务姓名县委书记刘继宏县长罗爱平县人大常委会主任阳云县政协主席武艳红截至2025年3月（仅列四大班子主要领导，不列副职）2024年，澜沧拉祜族自治县实现地区生产总值（GDP）164.13亿元，同比增长3.4%；一般公共预算收入11.03亿元，同比增长0.38%。
一般公共预算支出47.99亿元，同比下降6.94%；固定资产投资同比下降14.6%；居民人均可支配收入21926元，同比增长5.9%。
其中，城镇常住居民人均可支配收入37369元，同比增长4.3%；农村常住居民人均可支配收入16410元，同比增长7.2%。
2024年，澜沧拉祜族自治县第一产业增加值39.5亿元，同比增长4.1%；农林牧渔业总产值63.81亿元，按可比价计算同比增长4.1%。
其中：农业产值32.49亿元，林业产值7.33亿元，牧业产值16.21亿元，渔业产值4.88亿元，农林牧渔服务业产值1.10亿元。
粮食总面积120.4万亩，比上年增长0.1%，总产量26.93万吨，比上年增长1.2%。
特色农业增长形势较好，其中茶叶、甘蔗、水果产量分别达3.18万吨、155.05万吨、4.95万吨，同比增长分别5.60%、10.49%、31.52%。
2024年，澜沧拉祜族自治县第二产业增加值49.27亿元，同比增长1.7%；规模以上工业增加值同比下降3.2%。
分门类看，三大门类“一增二降”。
采矿业增加值同比下降26.6%，制造业增加值同比增长5.2%，电力、热力、燃气及水生产和供应业增加值同比下降4.1%。
分主要产品产量看，主要产品产量“五增三降”。
其中：精制茶同比增长4.3%，水泥混凝土电杆同比增长114%，合成橡胶同比增长21.8%，成品糖同比增长10.2%，松香同比增长27.0%，商品混凝土同比下降12.3%，水泥同比下降16.0%，人造板同比下降21.6%。
2024年，澜沧拉祜族自治县第三产业增加值75.36亿元，同比增长4.0%；社会消费品零售总额42.28亿元，同比增长6.5%。
其中：限额以上消费品零售额实现6.24亿元，同比增长6.7%。
按销售单位所在地分，城镇实现消费品零售总额30.04亿元，同比增长6.7%；乡村实现社会消费品零售总额12.24亿元，同比增长6.2%。
按消费类型分，实现餐饮收入5.45亿元，同比增长7.5%；实现商品零售36.83亿元，同比增长6.4%。
按行业分，批发业销售额同比增长7.6%，零售业销售额同比增长8.3%，住宿业营业额同比增长12.3%，餐饮业营业额同比增长11.9%。
居民消费价格同比上涨0.1%，从分类看，八大类商品和服务价格呈“五涨三降”。
其他用品及服务价格上涨3.1%，生活用品及服务价格上涨1.3%，医疗保健价格上涨1.1%，居住价格上涨1.1%，教育文化娱乐价格上涨0.3%；交通通信价格下降1.8%，食品烟酒价格下降0.3%，衣着价格下降0.1%。
截至2023年末，澜沧拉祜族自治县共有各类学校169所，各类在校学生80706人，同比增长3.58%，其中：小学90所，小学在校生39760人，同比增长5.87%；普通中学26（含5所附中）所，中学在校21440人，同比增长3.51%，其中：完全中学5所，在校生5440人，同比增长9.41%；职业中学1所，在校生1826人，同比增长29%；特殊教育学校1所，在校生134人：幼儿园50所，在园幼儿人数17546人。
学前三年毛入园率92.35%，小学入学率达99.95％，初中毛入学率达117.16％、初中净入学率99.86％。
全县职业中学专任教师105人，无增长，普通中学专任教师1677人，同比减少-0.65%，完全中学专任教师人388人，同比增长9.6%，小学专任教师1949人，同比增长0.62%。
指标招生人数在校（学）人数毕业人数绝对数比上年绝对数比上年绝对数比上年（人）增长（%）（人）增长（%）（人）增长（%）中等职业教育8708.75182628.05249-8.46普通高中21858.3854409.4113612.28初中学校54650.81160001.6551947.25普通小学753421.13397605.8754500.62特殊教育106-9.4537-2.191245.98截至2023年末，澜沧拉祜族自治县知识产权申请869（商标）个，授权专利75件，其中：外观设计专利29件、实用新型专利45件、发明专利有效量1件。
截至2023年末，澜沧拉祜族自治县拥有公共图书馆1个，文化馆1个，博物馆和纪念馆1个，文物保护管理机构1个；抵边村开展文艺骨干培训辅导活动8次，受益群众达1600余人次，民族文化展示106场；广播、电视人口覆盖率分别达到99.9%和99.9%，有调频、电视转播发射台24座。
截至2023年末，澜沧拉祜族自治县有各级各类卫生健康机构245个，其中，政府举办的机构187个（二级甲等综合医院1个；二级甲等中医医院1个；二级甲等妇幼保健1个；二级综合医院2个；县疾病预防控制中心1个；卫生计生综合监督执法局1个；“120”急救中心1个；乡镇卫生院20个；标准化村卫生室150个；学校医务室11个），民营医疗机构6个（二级综合医院2个，一级综合医院4个，个体诊所52个）。
有注册执业医师217人，助理医师596人，每千人口拥有执业（助理）医师1.85人；有注册护士1501人，每千人口拥有执业护士3.43人。
核定编制床位数2421张，实际开放病床数2666张，每千人口拥有病床数6.09张。
2023年，澜沧拉祜族自治县参加城镇基本养老保险职工人数39079人，比上年末增加3056人；参保职工30926人，参保离退休人员8153人。
参加失业保险职工人数16510人。
参加工伤保险职工人数30171人。
登记参加城乡居民养老保险人数329916人。
城镇新增就业人数1976人，有343名城镇失业人员实现再就业，就业困难人员再就业312人。
离校未就业高校毕业生就业率保持在95%以上。
全年农村劳动力培训7.5万人次，开展补贴性职业技能培训5669人次；参加基本医疗保险464333人，其中，城镇职工参加基本医疗保险26990人，城乡居民参加基本医疗保险437343人。
领取政府最低生活保障的城镇居民11466人次，发放最低生活保障资金529.77万元；领取政府最低生活保障的农村居民58.6035万人次，发放最低生活保障金1.60亿元。
截至2023年末，澜沧拉祜族自治县客运量56.85万人，货运量556万吨，客运周转量6812.56万人千米，货运周转量90951.05万吨千米，总周转量91612.30万吨千米，城乡公共汽车运营车辆23辆，出租98车辆。
公路里程达1.06万千米，其中：国道342.369千米，省道286.213千米，县道1301.621千米，乡村组道路8685.828千米，公路密度120千米/百平方千米。
澜沧拉祜族自治县，因东临澜沧江而得名。
拉祜族芦笙舞拉祜族芦笙舞，云南省澜沧拉祜族自治县传统舞蹈。
芦笙舞是由最初的娱神祈福仪式演化而来的，其内容以表现拉祜族原始的宗教礼仪、生产生活，模拟动物，展现人的欢乐情绪等为主。
拉祜族崇拜葫芦，把葫芦视作祖先诞生的母体象征。
拉祜族人在葫芦上插上五根竹管制成芦笙，每年尝新节和春节跳起芦笙舞，表现对祖先的敬仰和对来年幸福生活的祈盼。
芦笙舞经过数百代拉祜族群众和民间艺人的加工锤炼，现已形成一百多个套路。
每逢拉祜族传统节日、原始宗教活动或农闲时节，人们往往会兴致盎然地聚在一起，按一定的程序通宵达旦地开展芦笙舞活动，以庆祝丰收，感谢神灵护佑，祝愿来年平安幸福。
在澜沧拉祜族居住区，芦笙舞已成为全民性的社会活动，男子人人会吹芦笙、跳芦笙舞。
开展拉祜族芦笙舞活动时，男子吹起葫芦笙，围圈而舞，女子牵手在外围伴舞。
整个舞蹈节奏稳定，动作简练，曲调优美，风格深沉坚毅、洒脱机巧，具有古朴的韵味。
澜沧拉祜族自治县是中国唯一的拉祜族自治县，这里拉祜族人口最为集中，拉祜族传统文化也保留得最为完整。
芦笙舞是拉祜族文化的典型代表，也是维系拉祜民族精神的纽带，在拉祜族历史文化的研究中具有极其重要的地位。
目前，由于现代文化的冲击，拉祜族芦笙舞的套路逐渐流失，活动内容日益萎缩。
在掌握芦笙舞技艺的拉祜族老艺人不断减少的情况下，这一宝贵的民族舞蹈正面临着严重的生存危机，急需对其实施有效的保护。
2008年6月14日，拉祜族芦笙舞经国务院批准列入第二批国家级非物质文化遗产名录。
牡帕密帕牡帕密帕，云南省澜沧拉祜族自治县民间文学。
牡帕密帕是拉祜族“波阔嘎阔”演唱的一部长篇诗体创世神话，全诗共17个篇章，2300行，内容叙述造天地日月、造万物和人类以及人类初始阶段的生存状况等，是拉祜族人民传承历史悠久的口述文学精品。
牡帕密帕由“嘎木科”（会唱诗的人）和“魔巴”（宗教活动主持者）主唱，也可有多人伴唱或多人轮唱；歌词通俗简练，格律固定，对偶句居多。
曲调优美动听，调式因地域不同而有差异，演唱以字行腔，有说唱的特点。
牡帕密帕在拉祜族的传统节日、宗教活动或农闲期间说唱，唱者声情并茂，听者如痴如醉，说唱往往通宵达旦，参加者无不兴致盎然。
牡帕密帕是拉祜族历史文化研究不可或缺的宝贵资料，是拉祜族文化的载体，也是维系拉祜族精神生活的纽带。
但由于受现代文化的冲击，这一创世神话濒临失传，后继乏人。
目前，澜沧拉祜族自治县境内能完整演唱该曲目的仅剩1至2人。
2006年5月20日，牡帕密帕经国务院批准列入第一批国家级非物质文化遗产名录。
景迈山古茶园景迈山古茶园，位于普洱市澜沧拉祜族自治县惠民镇景迈、芒景和芒云3个行政村范围内，距县城72千米，保护规划确定的面积为177平方千米，其中核心区面积72平方千米，缓冲区面积105平方千米。
现存1.6万亩古茶林，有古茶树100多万株，与6.9万亩的森林混交生长。
保护区内有10个自然村寨，其中9个是传统村落，主要居住着傣族、布朗族等世居民族，至今仍然保存着语言、风俗、节庆、祭祀等民族文化传统。
2013年3月5日，景迈古茶园被国务院公布为第七批全国重点文物保护单位。
糯福教堂糯福教堂，于民国十年（1921年）建成，为英国籍美国传教士永伟里修建。
教堂为拉祜族干栏式围廊建筑，总面积680.28平方米，平面呈纵向双十字形相连。
木结构，平挂瓦屋面，正中为礼拜堂，左右四耳室为拉祜文教室。
教堂底部柱脚呈梅花状排列，教堂内门、窗为西方哥特式装饰。
屋檐为拉祜族锯齿图样，是典型的融西方建筑与当地民族建筑为一体的建筑形式，具有较高的历史、艺术价值。
2013年3月5日，糯福教堂被中华人民共和国国务院公布为第七批全国重点文物保护单位。
拉祜风情园拉祜风情园，位于普洱市澜沧拉祜族自治县城北郊1千米处，为国家AAA级旅游景区。
景区占地300余亩，水面100亩，是国家级非物质文化遗产《牡帕密帕》的保护、传承基地。
景区内有小康桥、双福拱桥、钢索吊桥、《民族大团结》雕塑、《牡帕密帕》创世史诗雕塑、茶叶展示中心等打卡点，是县城居民休闲、娱乐的场所。
老达保景区老达保景区，位于澜沧拉祜族自治县东南部，距离县城42千米，是国家级非物质文化遗产《牡帕密帕》的保护传承基地之一，是被誉为“音乐小镇”的少数民族村寨，村民以能歌善舞著称，80%的村民都会弹奏吉他。
澜沧快乐拉祜特色街区澜沧快乐拉祜特色街区，为省级夜间文化和旅游消费聚集区，是边疆少数民族群众交易的文化展示，特色街以“夜食、夜游、夜购、夜娱、夜演、夜宿、夜市”等特色主题打造，每周末还有本地的传统“赶摆街”。
东回改新咖旅庄园东回改新咖旅庄园，位于澜沧拉祜族自治县改新村，是一座集咖啡种植、加工、销售、旅游观光和文化体验于一体的综合性庄园。
庄园内拥有千亩咖啡种植基地，建有从鲜果加工到烘焙萃取的全产业链的现代化咖啡精深加工厂。
同时，庄园里还建有咖啡培训体验中心和研学基地，开展乡村旅游、咖啡研学等多种活动。
2007年11月21日，澜沧拉祜族自治县入选第三批全国科普示范县（市、区）名单。
2018年9月25日，澜沧拉祜族自治县入选2018年电子商务进农村综合示范县名单。
2019年1月9日，澜沧拉祜族自治县入选2018—2020年度“中国民间文化艺术之乡”名单2020年5月，澜沧拉祜族自治县入选2019年全国义务教育发展基本均衡县（市、区）名单。
2021年5月27日，澜沧拉祜族自治县入选首批全国县域足球典型名单。
2021年8月27日，澜沧拉祜族自治县入选“国家乡村振兴重点帮扶县”名单。
2023年1月19日，澜沧拉祜族自治县入选首批自然资源节约集约示范县（市）名单。
2023年1月19日，澜沧拉祜族自治县入选“2021—2025年度第二批全国科普示范县（市、区）名单”。
2023年4月3日，澜沧拉祜族自治县入选2023年传统村落集中连片保护利用示范县（市、区）名单。
2023年10月，澜沧拉祜族自治县入选第六批节水型社会建设达标县（区）名单。
2023年10月26日，澜沧拉祜族自治县入选第七批“绿水青山就是金山银山”实践创新基地名单。
2024年2月26日，澜沧拉祜族自治县入选第四批“四好农村路”全国示范县名单。