卡若区

地区介绍：
卡若区，是西藏自治区昌都市辖区，位于西藏东部，地处横断山脉和三江（金沙江、澜沧江、怒江）流域，昌都藏语意为“水汇合口处”。
东与四川省相望，东南面与缅甸及云南接壤，西南面与林芝市毗邻，西北与西藏那曲市相连，北面与青海省交界，西望自治区首府拉萨。
总面积1.08万平方千米。
截至2024年12月，卡若区辖3个街道、3个镇、12个乡。
截至2023年末，卡若区常住人口149907人。
自清末改土归流置昌都府以来，卡若区便一直是昌都市的政治、经济、文化和交通中心，被称作“藏东门户”。
2014年11月，国务院关于同意西藏自治区撤销昌都地区设立地级昌都市的批复，撤销昌都地区和昌都县，设立地级昌都市。
昌都市设立卡若区，以原昌都县的行政区域为昌都市卡若区的行政区域，卡若区人民政府驻城关镇昌都中路259号。
2017年10月，卡若区通过国家专项评估检查，由西藏自治区人民政府正式批准退出贫困县。
2018年10月22日，入选2018年全国农村一二三产业融合发展先导区创建名单。
2024年，卡若区地区生产总值首次突破百亿大关，达到103.86亿元，同比增长6.3%。
卡若区Karuo District昌都县540302市辖区西藏自治区昌都市西藏东部10800 km²3个街道、3个镇、12个乡城关镇昌都中路259号0895854000高原温带半干旱季风气候149907 人昌都红土地昌都邦达机场昌都站藏B103.86 亿元卡若区历史悠久，城南12千米处的“卡若原始村落遗址”，使卡若区历史可以追溯到4000多年以前。
汉魏时期，称以昌都县为中心的广大地区为“康”；唐朝时归依吐蕃；元朝起，正式划入中国版图；清朝称昌都为“察木多”（相当于行署）。
驻藏大臣设正副二职，其副职长驻昌都镇。
清末为昌都县，后改为昌都宗。
1950年，昌都解放后，中共中央在昌都镇建立了党在西藏地区最早的人民政权组织—昌都县人民解放委员会，隶属国务院领导；1956年，昌都县划归西藏自治区；1959年4月20日，昌都县人民政府正式成立，下辖三个行政区，1959年底增至7个行政区；1960年，合并拉多宗又改为昌都县；1962年7月，重新划分昌都县为10区1镇，共52个乡；1987年，实施撤区并乡，昌都县划分为1镇1区15乡，辖259个村，10个社区，920个自然村；2014年10月，国务院批复西藏自治区撤销昌都地区，设立地级昌都市。
昌都县改为卡若区。
1950年昌都解放后，中共中央在昌都镇建立了中国共产党在西藏地区最早的人民政权组织——昌都县人民解放委员会，隶属国务院领导；1959年4月20日昌都县人民政府正式成立，下辖三个行政区；同年增至7个行政区；1962年7月，重新划分为10区1镇，共52个乡；1987年实施撤区并乡，划分为1镇1区15乡，辖259个村民委员会，10个居民委员会，920个自然村。
1999年再次行政区划为3镇12乡，9个街道居委会及208个行政村，2008年村级建制整合将208个行政村整合为158个。
2024年3月3日，玛塘街道、马草坝街道、四川桥街道正式成立。
截至2024年12月，卡若区辖3个街道（玛塘街道、马草坝街道、四川桥街道）、3个镇（城关镇、卡若镇、俄洛镇）、12个乡（沙贡乡、芒达乡、如意乡、日通乡、柴维乡、约巴乡、嘎玛乡、若巴乡、埃西乡、妥坝乡、拉多乡、面达乡）。
共169个村（居）委会、808个自然村。
区人民政府驻城关镇昌都中路259号。
名称面积（平方千米）辖区玛塘街道启赤街社区、昌庆街社区、卧龙街社区、嘎东街社区马草坝街道马草坝社区（含达因卡）、帮达街社区四川桥街道四川桥社区、夏通街社区、达吉街社区城关镇195.39其中城区面积4.8平方千米卡若镇约649.42辖10个行政村，55个自然村（村民小组）俄洛镇776.74辖12个行政村，64个自然村（村民小组）沙贡乡589.70辖10个行政村，78个自然村（村民小组）芒达乡440.24辖11个行政村，47个自然村（村民小组）如意乡329.80辖9个行政村，36个自然村（村民小组）日通乡546.76辖12个行政村，54个自然村（村民小组）柴维乡946.19辖10个行政村，107个自然村（村民小组）约巴乡486.81辖10个行政村，56个自然村（村民小组）嘎玛乡498.93辖10个行政村，43个自然村（村民小组）若巴乡897.33辖9个行政村，56个自然村（村民小组）埃西乡422.93辖10个行政村，56个自然村（村民小组）妥坝乡1769.10辖12个行政村，113个自然村（村民小组）拉多乡1728.35辖13个行政村，72个自然村（村民小组）面达乡1085.23辖11个行政村，65个自然村（村民小组）卡若区位于西藏东部，地处北纬30°6′--32°30′，东经96°7--97°9′。
东与江达、贡觉县为邻，南与察雅、八宿县毗连，西与类乌齐县交界，北与青海省玉树州玉树市、囊谦县接壤。
总面积1.08万平方千米。
卡若区位于横断山脉西北部、青藏高原东南部的边缘地带，地势北高南低，东西呈“W”形。
最高海拔6100米，最低海拔2900米，平均海拔3500米。
境内地形复杂多样，切割明显，险峰峻岭，沟壑纵横，蔚为奇观。
卡若区属中纬度地区，因受地形的影响，高原寒温带季风性气候混杂。
“一山有四季，十里不同天”，山顶终年白雪皑皑，山腰森林茂密，山脚草木丛生，山谷则呈现出亚热带特征，雨热同季，气候宜人。
夏季温和多雨，冬季日照充足，年均气温7.5℃，日均气温5℃，无霜期127天，年均降水量477.7毫米。
卡若区境内“三江”支流密布，常年平均流量达400立方米/秒，总流量达152亿立方米/秒。
扎曲河、昂曲河属澜沧江水系，均发源于青海省，由西北向东南流至昌都镇汇合，始称澜沧江。
扎曲河流径境内长达145千米，昂曲河、澜沧江和金河则分别流径境内长达85千米、50千米和60千米。
卡若区境内矿产资源以有色金属矿产占明显优势。
截至2014年，已发现的矿产有铁、铬、铜、铅、镍、钴、钨、锡、钼、铋、锑、金、银、菱、粘土、白云岩、石膏、硅石、石灰岩、煤、油页岩、食盐、砷、重晶石、萤石、石棉、石墨、冰洲石、云母等70余个矿种，矿产地360余处。
截至2014年，卡若区面积1079322.2公顷，其中农用地面积1022367.75公顷，建设用地8700.37公顷，未能利用土地482354.07公顷。
农用地中，耕地10.72万亩，占农用地的0.70%；林地834.18万亩，占农用地的54.36%；牧草地688.65万亩，占农用地的44.87%；其他农用地1.08万亩，占农用地的0.07%。
截至2014年，卡若区森林覆盖率为30%，木材蓄积量达3.64亿立方米。
拥有各类药材1200多种，其中可利用药材750多种。
地产药虫草、贝母、红景天、黄连、藏红花、大黄、当归、党参、菌灵芝等产量较高。
名贵藏成药珍珠七十味、常觉、腹中宝等。
截至2014年，卡若区拥有野生动物种类约占全自治区野生动物种类的80%，其中珍稀动物约占全自治区的40%，主要有羚、野牦牛、麝、鹿等。
卡若区水能资源、太阳能、地热资源丰富。
金沙江、澜沧江、怒江流经卡若区境内；“三江”常年平均流量达400立方米/秒，河水平均坡度为3‰左右。
境内河流众多，大江小河纵横交错，水量充沛，天然水能蕴藏量达4000多万千瓦。
全年日照时数为2319-2776小时。
地热资源折合标准煤5.1吨/小时。
根据第七次人口普查数据，截至2020年11月1日零时，卡若区常住人口为148511人。
截至2023年末，卡若区常住人口149907人。
卡若区藏族人口占总人口的94.5%，其他还居住着汉族、回族、苗族、蒙古族、洛巴族、门巴族等21个民族。
职务姓名区委书记邓文昌区长扎西顿珠区人大主任——区政协主席李加斌截至2025年11月2024年，卡若区地区生产总值首次突破百亿大关，达到103.86亿元，同比增长6.3%；地方一般公共预算收入4.06亿元，同比增长31.68%；固定资产投资完成22.96亿元，各项主要经济指标完成体量持续领跑全市。
2024年，卡若区因地制宜推动特色农牧业发展，总投入1944.3万元实施高标准农田0.54万亩，完成粮食作物播种8万余亩，整治复种撂荒地3431亩，维修改造温棚90座。
全年粮食、蔬菜、肉蛋奶产量分别达2.39万吨、2.16万吨、2.08万吨。
举办首届桃园鲜桃采摘活动、助农促销达10万余元，组织212名群众投身拉萨南北山绿化工程、实现人均增收9000元。
2024年，卡若区完成义务植树、人工造林及生态修复1.2万亩、退化林修复1万亩、森林抚育7万亩、草原改良25万亩、人工种草25万亩。
2024年，卡若区推进清洁能源、绿色矿业开发利用，完成竞配55万千瓦清洁能源市场化指标。
国内贸易2024年，卡若区社会零售消费品总额完成36.8亿元，同比增长6.4%。
依托三江茶马文化艺术节、年货节、物资交流会等活动，推进“助企惠民乐购昌都”及消费品“以旧换新”等系列促销活动，累计实现区域性拉动消费3.2亿元，进一步激发了消费活力。
对外经济2024年，卡若区深化国际友好城市关系，充分利用本地节庆活动，盛情邀请尼泊尔吉日市5名政府官员赴昌参访交流。
邮电物流2024年，卡若区建成投入昌都市卡若区集中采购和跨区域冷链物流集散中心，年销售额达3180万元。
旅游业2024年，卡若区共接待游客95.71万人次，同比增长73.48%，实现接待收入6.4亿元，同比增长70.38%。
2024年，卡若区实施教育质量提升行动，投入2.16亿元实施教育项目7个，学前、小学、初中入学率分别提高到86.9％、99.98％、98.78％，义务教育巩固率达98.86%。
卡若区成功入选全国首批中小学科学教育实验区。
第三初级中学顺利开工。
2024年，卡若区举办了首届嘎玛沟文化旅游产业推介会、“强国复兴有我暨社会主义核心价值观”文化科技卫生“三下乡”等活动。
铸牢中华民族共同体意识主题教育馆正式开馆。
2024年，卡若区完成城乡居民基本医疗保险报销2135.78万元，实现群众健康体检5.9万名。
2024年，卡若区实现转移就业1.9万人、带动增收2.15亿元，以“小组团式”输送24名高校毕业生赴区外就业，兑现大学生就业创业补助资金1737.05万元，全区应届高校毕业生就业率保持在95%以上、区外就业率达10%。
2024年，卡若区推动落实“一老一小”工程，兑现高龄、失能老人以及事实无人抚养儿童生活补贴资金221.09万元，全面启动“格桑花”援助计划，切实为单亲困难母亲提供援助。
坚守为民利民便民惠民初心，建成并运营达因卡、玛塘街道便民社区食堂，完成252户农村危房改造，发放住房租赁补贴资金356.04万元。
卡若区是昌都市辖区和昌都市的政治、经济、文化中心，处于西藏与四川、云南交通联系的枢纽地带，是西藏东大门，是西藏联系内地的重要交通通道。
地区境内317国道线、318国道线和省道303、302线横跨东西，214国道线纵贯南北。
2024年，卡若区若巴乡C086线至扎格村公路工程等项目全面建成。
卡若区附近有可起降波音大型客机的邦达机场，辟有昌都至成都、昌都至拉萨航线。
昌都百姓修建新房时，选定修筑房屋的地基后，要请高僧到选定地点诵经、供祭品，祈求土地神、水神、山神把地基赎为己用，并祈求从此人畜安康、风调雨顺，然后卜卦选定吉日，破土动工。
挖好基脚后，必须用熊爪或羚羊角在基脚四周挖几下，认为这样能使地基牢固。
建房时对房、窗的朝向上十分讲究，忌讳大门朝西。
俗语说，“百鸟的头向着东方时，唯有不吉之鸟蝙蝠的头总是朝西”，因此认为大门朝西不吉利。
窗口忌讳对准独树、洞穴、石崖，否则怕日后招来灾祸。
有的地方把神山分为两类，即阴山和阳山。
人们忌讳新房的门窗对准阴山，认为日后会对家中女人带来灾祸。
为消除此灾，人们用木、石头制作一个男性生殖器状物，对准阴山置于房顶一角，认为这样可以解除灾祸。
盖房时忌讳把房子地基低于大路，认为此路会成为压在房主肩上的一根柱子，从此办什么事都不会顺利。
人们忌讳滥用柏树作为建房材料，认为柏树是释迦牟尼的神树。
人们通常把柏树枝作为煨桑烟敬供神仙的吉祥之物，用柏树制作经书板，或印刷板，或经堂柱子。
从此从不乱使用柏树，否则认为会触犯神尊。
怒江裂腹鱼怒江裂腹鱼体长，稍侧扁。
头近锥形。
口下位，几近横裂。
下颌前缘具锐利角质。
下唇完整，窄长形，具乳突，唇后沟连续。
须2对，较长，约为眼径的2倍。
体被细鳞，胸腹部裸露。
侧线上鳞31枚以上。
臀鳞发达。
背鳍刺较弱，后缘下侧具细小锯齿，起点与腹鳍相对。
藏乳猪藏乳猪味道鲜美，色香味俱全，是藏民招待宾客的必备美味。
昌都醉梨昌都醉梨醇香，食之不觉酒味，食后不久宛然如醉。
醉梨果实卵圆形，果皮黄色，上有麻点密布。
果肉黄白色，肉质松脆、稍粗，汁多味甜，果心稍大、食之有渣，重400—500克。
传说天神为了欢迎文成公主入藏一行，以醉梨代酒为其洗尘。
雪莲昌都雪莲在中国分布于西北部的高寒山地。
是一种高疗效药用植物。
由于过度采挖，种子发芽率低，繁殖困难，生长缓慢，产量减少，如不采取有效措施，严加保护，将有灭绝的危险。
向巴平措，男，藏族，1947年5月生。
2013年3月14日全国人大表决向巴平措当选十二届全国人大常委会副委员长。
韩红，1971年9月26日生，空军政治部文工团副团长、慈善家、音乐人。
中国著名女歌手，创作型唱将。
全国政协委员、全国青联常委、中华海外联谊会理事。
父亲为汉族知青，母亲为藏族。
2012年，卡若区入选“2012年度中国特色魅力城市”200强。
2020年6月30日，卡若区入选“第二批革命文物保护利用片区分县名单”。
2021年，入选国家农产品质量安全县名单。
2021年7月30日，入选全国农业科技现代化先行县共建名单。
2021年11月3日，被文化和旅游部命名为2021—2023年度“中国民间文化艺术之乡”。